DEEP mit JANA REXHA

Ich bin Jana Rexha, hoste jährlich mehrere Yoga & Healing Retreats, habe ein Sisterhood Mentoring Programm und unterrichte Yoga online und vor Ort. In meinem Podcast lade ich dich zu offenen, ehrlichen und tiefgründigen Gesprächen ein. Gemeinsam mit Freunden aus der Welt der Therapie, des Coachings und der Begleitung erkunden wir Themen, die uns bewegen – von Freude bis Scham, ohne Tabus und stets mit Herz.

[Meine Leidenschaft gilt der Transformation und dem tiefgründigen Austausch.] Ich liebe es, Erkenntnisse zu gewinnen, Erfahrungen zu reflektieren und darüber zu philosophieren. Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung bereiten mir große Freude.

Begleite mich auf dieser Reise und lass uns gemeinsam in die Tiefen des Menschseins eintauchen.

[DEEP PODCAST mit JANA REXHA]

Willkommen beim DEEP Podcast, deinem Ort für ehrliche, tiefgründige Gespräche über Yoga, Heilung, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung. Ich bin Jana Rexha, spirituelle Lehrerin, leidenschaftliche Yogini und Transformationsbegleiterin.

In diesem Podcast tauchen wir gemeinsam in Themen ein, die Herz und Seele bewegen: Selbstheilung, emotionale Transformation, inneres Wachstum und der Mut, authentisch zu sein. Mit spannenden Gästen – Therapeuten, Coaches und Experten für Achtsamkeit und Bewusstsein – spreche ich über alles, was uns als Menschen formt: von Freude und Liebe bis hin zu Schmerz und Scham. Alles ohne Tabus, aber immer mit Herz und Tiefgang.

[Warum DEEP?]

• Wenn du auf der Suche nach Inspiration für deinen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Balance und spirituellem Wachstum bist, bist du hier genau richtig.
• Finde Antworten auf große Fragen: Wie finde ich Frieden in mir? Wie heile ich alte Wunden? Wie erkenne ich mein wahres Selbst?
• Lass dich von Geschichten, Erkenntnissen und spannenden Perspektiven inspirieren.

[Für wen ist dieser Podcast?]
Für alle, die Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Heilung und die Magie der Transformation lieben – und die Lust auf tiefgründige Gespräche haben, die wirklich bewegen.

Komm mit auf eine Reise zu mehr Tiefe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst. Wachse mit uns und entdecke, wie du dein Leben in Fülle und Leichtigkeit gestalten kannst.

Abonniere jetzt den DEEP Podcast mit Jana Rexha und lass dich inspirieren!

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Schluss mit dem 'Liebsein' – fang an, du selbst zu sein.

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In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Frauenretreats UNTAMED. Ich teile mit dir, was mich auf diesem Weg geprägt hat, wie ich arbeite – und warum diese Tage so tief transformierend sind.
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Krebs als Lehrer - Kim zu Gast

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Was, wenn Krankheit nicht nur ein Feind, sondern auch ein Lehrer ist? In dieser Folge spricht Kim (ich habe sie auf einem Retreat von mir kennen gelernt) über ihren Weg durch eine seltene Krebsdiagnose – über Schmerz, Angst, aber auch über die radikale Entscheidung, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Was passiert, wenn das Leben uns zwingt, wirklich hinzuhören? Und wie finden wir Heilung – nicht nur körperlich, sondern tief in uns? Lass dich berühren von einer Geschichte voller Verletzlichkeit, Mut und neuer Perspektiven.

Moderne Männlichkeit - Nik ist zu Gast

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In dieser Folge spreche ich mit Nik über seine Erfahrungen auf meinem Retreat – und warum es für ihn als Mann eine ganz besondere Reise war. Wir tauchen ein in die Magie von Singkreisen, die Kraft von bewusster Auszeit und die Frage, was es heute bedeutet, mutig zu sein. Ein ehrliches Gespräch über moderne Männlichkeit, Verbindung und die Schönheit, sich selbst wieder spüren zu dürfen.

wie geht Freiheit? Coachin, Sophia Thora zu Gast

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Was bedeutet echte Freiheit? In diesem Gespräch mit Sophia tauche ich tief in das Thema Freiheit ein – sowohl in ihrer äußeren als auch in ihrer inneren Form. Wir reflektieren über alte Muster, die uns unbewusst einschränken, und die Verantwortung, die mit echter Selbstbestimmung einhergeht. Ich teile persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie sich Freiheit anfühlt, warum sie manchmal herausfordernd ist und wie wir lernen können, uns selbst treu zu bleiben. Eine ehrliche und inspirierende Reise zu mehr Bewusstsein und innerem Frieden.

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